30 июля для участников программы «Активное долголетие» г.о. Домодедово в городском парк...
30 июля для участников программы «Активное долголетие» г.о. Домодедово в городском парке культуры и отдыха «Ёлочки» прошло очередное занятие по йоге. Занятие провела «серебряный» волонтер – Рямзия Кяргина. Йога в современном мире превратилась в глобальный феномен, который сочетает сохранение древних традиций и адаптацию к запросам быстро меняющегося общества. Её популярность объясняется растущей потребностью людей в балансе между физическим здоровьем, ментальным благополучием и поиском внутреннего покоя в условиях стресса и информационного перегруза. 🧘♂️Для кого-то йога — это путь длиной в жизнь, для кого-то — утреннее занятие, чтобы не болела спина. Но в основе всегда одно: быть в теле, быть в моменте и чуть бережнее относиться к себе. 💥 Все участники получили заряд энергии и положительных эмоций.