🌲🌲31 августа парк «Ёлочки» вновь стал центром притяжения для тех, кто молод душой и т... — 31 августа 2026 г. в 13:12:09.601
🌲🌲31 августа парк «Ёлочки» вновь стал центром притяжения для тех, кто молод душой и телом - участники программы «Активное долголетие» собрались на очередную тренировку под открытым небом. 🤸 Под чутким руководством опытного инструктора Татьяны Ивановой прошла комплексная оздоровительная сессия, включившая: - дыхательную гимнастику — упражнения помогли насытить организм кислородом, улучшить самочувствие и настроиться на продуктивную работу с телом; - занятия физической культурой с использованием гимнастических палок. Этот простой, но эффективный инвентарь позволил проработать различные группы мышц, развить координацию и чувство равновесия без излишней нагрузки на суставы. 💥 Занятия на свежем воздухе подарили участникам не только пользу для физического здоровья, но и отличное настроение, а также возможность приятного общения друг с другом.