Социальный центр "Мытищинский"

+3

🪴 Вторая жизнь старого горшка: как в нашей мастерской создают красоту 🎨 В творческой мастерской под руководством Суховеркова Бориса Николаевича дети продолжают работу над проектом «Полезные вещи». Ребята мастерят сувениры, поделки, украшения, вазы для цветов, милые интерьерные штучки — и всё это из бросового материала. 🎍 Хотим поделиться историей одного особенного изделия — кашпо для цветка из старого горшка, полотенца, цемента и морских камешков. ⏰ Над этим кашпо Борис Николаевич вместе со своей ученицей трудились не один день: замешивали раствор, придавали нужную форму, терпеливо ждали, пока цемент застынет, а потом с любовью раскрашивали и украшали. ❓ Чему учат детей такие занятия? ✔️ Работать с разными фактурами. ✔️ Находить нестандартные решения. ✔️ Доводить начатое дело до ко…

+2

Активное долголетие — это не миф, а реальность на наших занятиях! 💪 Кто сказал, что с годами жизнь становится менее яркой? Только не наши ученики! Вместе с инструктором Татьяной Джурко участники доказывают: активное долголетие — это когда каждый день приносит радость и новые возможности. На ЛФК долголеты не просто выполняют упражнения. Они возвращают телу лёгкость, суставам — подвижность, а душе — радость. И пусть это трудоёмко, зато как весело! Смех, поддержка и ощущение «я могу» — главные спутники таких тренировок. Почему ЛФК — лучший друг активного долголетия? ✅ Участники укрепляют мышцы и суставы без рискованных нагрузок. ✅ Улучшают координацию и равновесие — это профилактика падений. ✅ Заряжаются энергией и хорошим настроением на весь день. ✅ Общаются и находят новых друзей — соц…

+3

♥️ 29 сентября отмечается Всемирный день сердца Сегодня в клубе «Активное долголетие» г. Лобня прошёл час здоровья «Сердце для жизни». Участникам рассказали историю праздника и о том, что сердце — главный орган в человеческом организме. Существует ряд универсальных рекомендаций, помогающих снизить риск сердечных заболеваний: 💞 следить за питанием; 💞 регулярно заниматься спортом; 💞 высыпаться; 💞 отказаться от вредных привычек; 💞 учиться справляться со стрессом. Следите за своим самочувствием, берегите своё сердце и будьте счастливы! ♥️ #МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР #ГОСПАБЛИКИМО

+3

🖌 Линия, которая помогает выдохнуть В доме‑интернате прошло арт‑терапевтическое занятие с техникой «Дорисуй вторую половину». Это не про художественный талант — а про бережный контакт с собой. Когда мы рисуем, внутреннее напряжение переводится в физическое действие. Завершение незаконченного образа даёт психике чувство завершённости и контроля — то, чего так часто не хватает в реальной жизни. Что можно заметить в рисунке: • Плавные линии — часто говорят о внутренней гармонии. • Угловатые формы — могут отражать потребность в защите от внешнего давления. • Яркие цвета — признак внутренней энергии, даже если в моменте её не чувствуется. 💡Совет психолога: не анализируйте рисунок слишком строго. Просто наблюдайте за своими ощущениями во время процесса. Если хочется дорисовать — рисуйте. …

+3

В «Здоровое долголетие» с йогой! 🍁 В преддверии празднования Международного дня пожилого человека в г. о. Мытищи прошёл мастер‑класс по йоге «Здоровое долголетие». 🧘‍♀️ На мастер‑классе группа из 40 долголетов 1,5 часа занималась по специально подобранному комплексу упражнений, который учитывает особенности физиологии старшего поколения. После продуктивного занятия участники уходили с прекрасным настроением, улыбками и особой тишиной внутри. 🍀 💫 Приходите укреплять здоровье в нашей дружной компании! 🧘‍♀️ 🔹 Мастер‑класс провела заведующая ОАД — Юлия Петровна Аннина. 🏠 Отделение активного долголетия, г. о. Мытищи, ул. Троицкая, д. 9 (3‑й подъезд). ☎️ 8‑498‑600‑35‑87 #МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР #ГОСПАБЛИКИМО

+2

Душевный праздник в клубе «Активное долголетие» 🎉 В хоре «Пой, душа» состоялось тёплое поздравление участницы клуба «Активное долголетие» из города Лобня — Зинаиды Викторовны Жариковой. В этот день звучали не только песни, но и самые добрые слова. 83 года — это большой жизненный путь, наполненный мудростью и добротой. Зинаида Викторовна — настоящая опора коллектива: её голос, улыбка и поддержка делают каждую репетицию особенной. «От всей души поздравляем с днём рождения! Желаем крепкого здоровья, бодрости, радости и чтобы сердце всегда оставалось молодым. Пусть впереди будет ещё много прекрасных песен и счастливых дней!» 💐 #МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР #ГОСПАБЛИКИМО