Встреча в проекте «Мамино время»: как найти свою внутреннюю опору — 16 июня 2026 г. в 09:46:21.958
Встреча в проекте «Мамино время»: как найти свою внутреннюю опору ✨ В проекте «Мамино время» прошла вдохновляющая встреча с психологом‑коучем Ольгой Мягковой! Тема встречи — «Как определить свою внутреннюю силу и выстроить опору» — оказалась невероятно актуальной для наших мам. ❓Что было: 🔹Мини‑беседа «Ты уже держишь больше, чем думаешь»: поговорили о том, что сила часто тихая и привычная, она в том, как мамы справляются каждый день без аплодисментов и без паузы — и потому её не замечают. 🔹Практика «Я уже держу»: участницы определили, одним словом, своё состояние, вспомнили, что помогало в трудные моменты, и ответили на важные вопросы: «На что я сейчас опираюсь?» и «Чего мне не хватает для устойчивости?». 🔹Работа с МАК‑картами «Моя опора»: каждая выбрала одно маленькое действие на ближайшую неделю — тот самый кирпичик, из которого постепенно строится прочная внутренняя опора. ☕️ Встреча завершилась уютным чаепитием, искренними разговорами и словами благодарности Ольге Мягковой за чуткость, понимание и ценные инструменты для поддержки себя. Спасибо всем, кто был с нами! Пусть каждый выбранный кирпичик делает внутреннюю опору наших мам крепче! ❤️ 📍 Наш адрес: г. Мытищи, ул. Семашко, д. 50/10, корп. 2 ☎️ 8 (495) 586-42-90 #МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР #ГОСПАБЛИКИМО