Движение — это жизнь! — 26 августа 2026 г. в 17:53:22.278
Движение — это жизнь! Адаптивная физическая культура - одно из основных направлений работы отделения социальной реабилитации города Пересвет. работает сразу в нескольких направлениях: укрепляет организм, выравнивает эмоциональный фон и дает тот самый заряд бодрости. Каждая тренировка под руководством специалиста Варвары Сороколетовой начинается с бережной разминки. Чтобы занятия были максимально эффективными и безопасными, участники делятся на группы, учитывая не только уровень физической подготовки, но и специфику заболеваний. Сегодня на занятии в руках у участников - гимнастические палки. Это простой, но полезный инвентарь. Он позволяет симметрично прорабатывать мышечный корсет, обеспечивая сбалансированное распределение нагрузки на обе стороны тела. Систематические занятия АФК работают сразу в нескольких направлениях: укрепляют организм, выравнивают эмоциональный фон и дают тот самый заряд бодрости. Всё это помогает участникам поддерживать жизненную активность, веру в свои силы и хорошее самочувствие каждый день. #КЦСОРСергиевоПосадский #СоциальнаяРеабилитация #ДвижениеЖизнь