Вот это да!
Вот это да! Сейчас открыла свою же статистику и немного офигела! Оказывается я весь месяц занималась, каждый день! Один день был пропуск, из-за того, что мы уезжали на Таганай и там не было интернета. И я не говорю про длительные изнурительные тренировки. Сюда входят чаще тренировки на стопы 13 мин, лимфодренажные зарядки 15 мин, йога антистресс 20 мин, пресс 8 мин, ягодицы 15 мин, разминка 8 мин. Но в любом случае любая активность для тела - это очень классно! В зал не езжу, занимаюсь дома даже когда мелкий не ходит в садик. Он уже знает, что мама занимается. Либо со мной начинает повторять либо рядом в игрушки играет. Кто тоже хочет заниматься, но давно уже откладывает? 😉 Поддержите 🔥 для мотивации 🙏
75 просмотров