«Сегодня двигаешься — завтра живёшь» — 17 июня 2026 г. в 13:14:30.130
«Сегодня двигаешься — завтра живёшь» ✔️16.06.2026 года в СОГБУ «Ельнинский КЦСОН» в «Клубе золотого возраста» г. Ельня состоялась встреча участников кружка «Все грани жизни». Мероприятие прошло в рамках реализации программы «Активное долголетие» и было посвящено направлению «Здоровый образ жизни», под девизом которого стала актуальная и мудрая фраза: «Сегодня двигаешься — завтра живёшь». 🔹В рамках встречи участники клуба вновь осваивали пространство Ельнинского физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер». Для занятий пожилых людей в ФОКе созданы все условия: участникам был предоставлен доступ к широкому спектру современных тренажёров и специально разработанным программам, направленным на поддержание и укрепление физической формы. 💪Регулярные тренировки под руководством специалистов помогают участникам клуба сохранять бодрость, улучшать координацию и поддерживать здоровье. 😉Деятельность кружка «Все грани жизни» наглядно демонстрирует, что возраст не является препятствием для ведения активной и насыщенной жизни. В стенах ФОК «Лидер» пожилые люди могут не только заниматься спортом, укрепляя мышцы и сердечно-сосудистую систему, но и общаться в неформальной обстановке, делиться новостями и заряжаться позитивными эмоциями. Движение в компании единомышленников становится мощным стимулом для поддержания бодрости духа, помогает бороться с одиночеством и дарит радость от осознания собственных возможностей.