Энергия или здоровье. Что первично?
Энергия или здоровье. Что первично? Мы часто относимся к себе как к бесконечному ресурсу. Знакомы ли вам мысли: «Сейчас немного поднажму / потерплю / крепанусь, а потом как заживу»? Или: «Сейчас деньги нужнее на бизнес / обучение / рекламу. На себя потрачу потом, сейчас же нормально». Но вот только ПОТОМ задач становится еще больше, а ресурса — меньше. Бывает так: анализы в порядке, а сил проснуться утром нет. Мы говорим: «Что-то я не в духе, сейчас бахну кофе и включусь». Пытаемся завести машину, в которой нет бензина. Бывает и наоборот: человек очень энергичен, но уже нездоров. Это жизнь «в кредит» под бешеные проценты. Гоним на адреналине, а потом выпадаем из реальности на две недели. Тело само укладывает нас в постель, раз мы не умеем отдыхать сами. Что делать? Настроить систему. Я создала группу, где мы 5 дней попробуем пожить на другом уровне ресурса. Это не про классический ЗОЖ. Это про то, чтобы у вас появились силы захотеть большего, чем просто дожить до вечера. Здесь не будет диет, но будет Нейроеда — продукты, которые включают ваш мозг. Здесь не будет изнурительных зарядок, но будут короткие практики, направленные на мгновенное переключение состояния и сброс стресса. За 5 дней мы разберем: Ультраструктуру: зачем вашему телу давать вам энергию на новые чеки. Инфраструктуру: что именно съесть на завтрак, чтобы фокус держался до вечера. Антропоструктуру: как окружение помогает не слиться. Начинаем 27.04, в понедельник. Пусть будет хоть что-то привычное😀 Попробуем пожить на другом уровне энергии? Вход бесплатный. Ссылка на группу в ТГ. https://t.me/+kJ0K_bqe4-gxNzRi Приглашайте друзей. Всех, кому тоже нужна энергия. Давайте соберем много народу и как бустанем, как зарядим друг друга!