И что теперь – смириться с неизбежностью?
И что теперь – смириться с неизбежностью? Нет, смиряться не надо. А надо воздействовать на каждую причину с помощью активных веществ и “перенастроить” организм на борьбу с весом. 🍃Инозитол помогает клеткам снова лучше "слышать" инсулин — организму не приходится производить его с избытком, чтобы достучаться до клеток. А значит, и жир на талии откладывается меньше, и тяга к сладкому слабеет. 🍃Дииндолилметан (ДИМ) — растительное вещество, которое помогает печени быстрее перерабатывать и выводить эстрогены, чтобы их избыток не "зависал" в организме и не подталкивал к набору веса. 🍃Витамины группы B в активной форме нужны именно для переработки гомоцистеина — а это влияет на улучшение обмена веществ, энергии для тренировок становится больше. 🍃Омега-3 восполняет жирные кислоты, которые помогают держать аппетит под контролем и легче переживать предменструальные колебания.