Ученые выяснили, почему мы переедаем
Ученые выяснили, почему мы переедаем Сколько раз вы зарекались не наедаться на ночь, а потом доедали котлетку, оставшуюся с ужина? Или вдруг замечали, что за рабочий день съели полкоробки конфет, и даже не заметили, как. Почему нам так сложно ограничивать себя в еде, которую мы любим? Учёные из Virginia Tech выяснили, что дело не в нашей слабой воле. Они сравнили два приёма пищи по 300 ккал с одинаковым содержанием жиров, белков и углеводов. Калории одинаковые, а реакция мозга разная. Ультрапереработанная еда сильнее активизирует зоны мозга, которые отвечают за награду и формирование привычек. Эти зоны заметно активнее откликались на неё даже тогда, когда участникам просто показывали фотографии еды. Как это работает? Такая еда сочетает сахар, жиры, соль и быстрые углеводы.. Мозг получает мощную «награду» и запоминает: «это приятно, повторить». Через несколько таких повторов формируется привычка, и тянуться к этой еде хочется всё чаще. ⚡️Хорошая новость: переедание и тягу к сладкому можно уменьшить, не загоняя себя в жёсткие диеты. Помогают природные вещества, которые влияют на то, как мы чувствуем вкус, насыщение и удовольствие от еды. 🌿 Джимнема Её активные вещества временно снижают чувствительность рецепторов сладкого на языке: десерты кажутся менее сладкими и приносят меньше удовольствия. 🌿 Гарциния Поддерживает образование серотонина, который влияет на настроение и ощущение удовлетворённости после еды. Желание «заесть» усталость и стресс десертом постепенно уменьшается. 🌿 Глюкоманнан Растворимое волокно из корня конжака. В желудке оно образует мягкий гель, желудок растягивается, и мозг раньше получает сигнал насыщения. В результате порции становятся меньше, а ощущение сытости в течение дня держится дольше. ✅️Все эти компоненты мы собрали в комплекс «Формула похудения»: 🍃Комфорт Слим помогает уменьшить тягу к сладкому. 🍃Контроль Аппетита усиливает естественные сигналы насыщения и сдерживает переедание. 🍃Актив Слим поддерживает расход энергии и способствует более эффективному сжиганию калорий. 💥Сейчас на комплекс действует специальная цена: 4000 ₽ вместо 8380 ₽. ➡️Перейти на страницу комплекса и заказать Акция не суммируется с другими акциями, промокодами БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ