Пить БАДы нужно комплексно
Пить БАДы нужно комплексно Вы купили БАД с одним активным веществом, принимали курс, и почти ничего не изменилось. Или изменилось, но не так сильно, как ожидали. Обычно после этого делают вывод: «добавка не работает». Но чаще дело в другом: она работала только на одну причину из нескольких. Усталость, выпадение волос, сухость кожи — это не одна проблема, а несколько нарушений в клетках, которые происходят одновременно. ⚡️Возьмем, к примеру, проблему выпадения волос. Чтобы волос рос, клеткам фолликула нужны кислород для деления, ферменты для сборки кератина и вещества, которые регулируют цикл роста, то есть чередование фазы роста и фазы покоя волоса. За каждое из этих условий отвечает своё вещество, и заменить друг друга они не могут. Если восполнить только одно, остальные нарушения никуда не исчезнут: вы закрыли одну причину, а остальные продолжают работать. Поэтому результат получается слабее, чем мог бы быть. ⚡️Активные вещества влияют друг на друга и могут усиливать действие, когда их принимают вместе. Это подтверждено исследованиями: ✔️Усвоение зависит от сочетания В исследовании на добровольцах 2 г куркумина без добавок давали в крови очень низкие или неопределяемые концентрации, а с 20 мг пиперина биодоступность куркумина выросла на 2000%. ✔️Одно вещество улучшает усвоение другого В метаанализе 22 исследований добавление витамина C увеличивало долю усвоенного железа в среднем на 5,9 процентного пункта. ✔️Для работы витамина нужен другой элемент В обзоре 2018 года описано, что витамину D для активации необходим магний. Поэтому современный подход к приёму БАД должен быть комплексный: ✔️сначала выяснить, какие процессы стоят за проблемой ✔️подобрать вещества под каждый из них в правильных дозировках и сочетаниях. Именно по этим принципам эксперты SOLOWAYS собрали готовые наборы БАД. ➡️Выбрать свой набор БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ