Зачем нам задерживать дыхание? 🤔 — 23 июня 2026 г. в 08:42:57.292
Зачем нам задерживать дыхание? 🤔 Многие думают, что это сложно. Но именно этот «сложный» навык дает нам самое ценное — чистоту внутри. На моих практиках мы работаем не просто с телом, но и дыханием с кровотоком и внутренней средой. ✨ Эффект от задержек: ▫️ Очищение от патогенной флоры ▫️ Перераспределение крови к органам ▫️ Вывод закисленной среды (токсинов) Среда и Пятница: 🕙 10:00 — Йога Скульптор (интенсивный, жиросжигающий. Для подготовленных). 🕚 11:00 — Йога Женское здоровье (мягкий, бережный. Для ВСЕХ). Приходите, и вы увидите, как тело становится легче с каждым вдохом (и выдохом)! 🦪✨ Свободные места еще есть. Записывайтесь, чтобы забронировать коврик 🙏 Ваша Елена 🌹
138 просмотров