Техника У-СИН
Техника У-СИН Теория пяти элементов Продолжаем знакомство с пятью элементами У-СИН. Начало 👈🏼 1. Дерево 🌳 2. Огонь 🔥 3. Земля 🌍 4. Металл 🧷 5. Вода 💦 🌎Земля - опора и стабильность Земля в традиционной китайской медицине связана с переходным периодом между сезонами, а также с селезёнкой и желудком. Её образ - это устойчивость, питание, забота и способность сохранять внутреннюю опору. Когда мы говорим об эмоциональной стороне Земли, традиционно с ней связывают размышления и беспокойство. Постоянное прокручивание мыслей, тревога и невозможность «отпустить» ситуацию в рамках ТКМ рассматриваются через взаимосвязь эмоционального и физического состояния. ✅ Земля - это про умение остановиться, почувствовать почву под ногами и вернуть себе ощущение устойчивости. В практике У-Син работа с телом и движением может использоваться как один из способов мягко переключить внимание с бесконечных мыслей на ощущения здесь и сейчас. А вам знакомо состояние, когда мысли буквально не дают отдохнуть? Напишите в комментариях - интересно узнать, как часто вы с этим сталкиваетесь. 💛 #гомеопатия_СитниковаНаталья