Сон•Гомеопатия•Акушерство

Здоровье · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪 Чтобы тренировать других - тренируюсь сама

💪 Чтобы тренировать других - тренируюсь сама ✅Есть простое правило: кто тренирует других, тот сам тренируется в несколько раз больше. Сегодня провела занятие с беременной - и сразу на свою тренировку. 🏃🏻‍♀️ Сама занимаюсь минимум 5 раз в неделю. Практика, которую я даю другим, начинается с моей собственной дисциплины и работы с телом. 💛 ❓А сколько тренировок в неделю у вас❓Делитесь 👇