Избавляемся от тошноты 🤢 — 13 июля 2026 г. в 04:00:01.172
Избавляемся от тошноты 🤢 В этом нам поможет срочный массаж точки Нэй-гуань, который облегчит чувство тошноты и предупредит рвоту. Как ее найти? 🔹 Расположите ладонь к себе и установите чуть ниже сгиба запястья 3 пальца другой руки, как показано на видео. 🔹 Поместите большой палец сразу под указательным и слегка нажмите так, чтобы почувствовать 2 крупных сухожилия. 🔹 Теперь расслабьте руку, на которой нашли точку и расположите её в удобном положении. 🔹 Выполняйте массаж круговыми движениями (по часовой стрелке), при этом надавливая достаточно сильно, чтобы почувствовать некое распирание, (но не боль!). Выполняйте массаж в течение 2-3мин, а затем проделайте то же самое на второй руке. Совершенный организм
1 939 просмотров