Кому полезно есть клубнику? 🍓
Кому полезно есть клубнику? 🍓 🔴В одной чашке клубники содержится 30% суточной нормы магния. Этот минерал важен: 🔴Для спортсменов и тех, кто занимается тяжелым физическим трудом, так как он участвует в поглощении кислорода, поддержании электролитного баланса и работе мышц. 🔴Для женщин, чтобы легче пережить ПМС, благодаря способности магния расслаблять гладкую мускулатуру.
864 просмотров