Мы привыкли заботиться о близких, поддерживать семью, заниматься общественной деятельно...
Мы привыкли заботиться о близких, поддерживать семью, заниматься общественной деятельностью и решать десятки ежедневных задач. Но среди всех этих дел иногда забываем о себе. Чтобы отдавать силы другим, важно вовремя восполнять собственные. Поэтому на портале “Женщины России” мы вместе с экспертами обсуждаем темы, которые помогают сделать повседневную жизнь спокойнее и гармоничнее. ✅ Сегодня, в День дачника, предлагаем поговорить о ситуации, знакомой многим. ▪️Почему долгожданные выходные за городом нередко превращаются в ещё одну рабочую смену? ▪️И как сделать так, чтобы дача действительно стала местом отдыха, а не источником новой усталости? В новом материале вместе с психологом разбираемся: • откуда берётся синдром «хорошей хозяйки»; • почему чувство вины мешает нам отдыхать; • как чаще выбирать не только «надо», но и «хочу». 🔹А дизайнер интерьера делится простыми идеями, которые помогут создать уютное пространство для всей семьи! 🔗Читайте статью без регистрации по ссылке. 💬 А вам легко разрешить себе отдых без чувства вины? Поделитесь в комментариях. #сжр #союзженщинроссии #ПорталЖенщиныРоссии #Общество