💬🤦🏼♀️Я всю жизнь думала, что со мной что-то не так.
💬🤦🏼♀️Я всю жизнь думала, что со мной что-то не так. 🤷🏼♀️И даже не помню, когда впервые в это поверила. 💬🙋🏼♀️Наверное, ещё в детстве. 💁🏼♀️Я очень рано научилась следить за лицами взрослых. По голосу понимать, будет ли сегодня спокойно. По шагам — в каком человек настроении. 💬🙅🏼♀️Я не спрашивала себя: «Что чувствую я?» 💬🙋🏼♀️Я спрашивала: ❓️«Что сейчас чувствуют они и что мне сделать, чтобы всё не стало ещё хуже?» 🤷🏼♀️Если кто-то злился — я становилась тише. 🙆🏼♀️Если кому-то было плохо — старалась не мешать. 🤷🏼♀️Если дома было напряжённо — исчезала. 💬🙋🏼♀️Я училась быть удобной. ✔️Хорошей. ✔️Послушной. ✔️Незаметной. 💬🙋🏼♀️И где-то там, в детстве, усвоила главное правило: ❤️🩹"чтобы меня любили, я должна быть удобной." ✔️Мне нельзя слишком много хотеть. ✔️Нельзя злиться. ✔️Нельзя говорить «нет». ✔️Нельзя расстраивать других. ✔️Нельзя показывать, как мне больно. 💬🙋🏼♀️Я выросла. ✅️А эти правила остались. 💬🤷🏼♀️Только теперь они звучали моим собственным голосом: ✔️«Не ной». ✔️«Другим ещё хуже». ✔️«Сама справишься». ✔️«Не будь эгоисткой». ✔️«Ты слишком чувствительная». ✔️«Ты всё преувеличиваешь». И я поверила. 💬🙆🏼♀️Я стала взрослой женщиной, которая прекрасно умеет заботиться обо всех — кроме себя. ✔️Я чувствовала настроение других быстрее, чем своё. ✔️Угадывала желания. ✔️Извинялась, даже когда меня ранили. ✔️Оправдывала чужую холодность. ✔️Спасала тех, кто даже не собирался спасать меня. 🗨❤️🩹И называла это любовью. 💬🙆🏼♀️Я могла быть рядом с человеком, который разрушает меня, и думать: ✔️«Ему тяжело». ✔️«Он не специально». ✔️«Нужно понять». ✔️«Я должна поддержать». 💔🤦🏼♀️А когда разрушалась я — просто собирала себя и шла дальше. 🙆🏼♀️Потому что я же сильная. 🗨Только никто не спрашивал: ❓️"а сколько ещё ты выдержишь?" 💬🤦🏼♀️Я научилась терпеть так хорошо, что перестала замечать, насколько мне плохо. 💬💁🏼♀️Могла улыбаться, работать, разговаривать — и внутри чувствовать полное опустошение. 💬🤦🏼♀️Иногда хотелось просто закрыться от всех. ✔️Не спасать. ✔️Не объяснять. ✔️Не быть нужной. 🗨🤦🏼♀️Но даже за это я себя ругала.