До и после

Развлечения · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 Котлетки с брокколи

🥦 Котлетки с брокколи ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/ 14.4/ 4.6/ 6.1 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 филе бедра перекрутить в фарш 800 г 🔹 брокколи 150-200 г 🔹 лук 1/2 шт 🔹 яйцо 1 шт 🔹 чеснок 2-3 зубчика 🔹 соль, перец по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ