"Спартамед" - стоматология для всей семьи и не только
Здоровье · 26 августа 2026 г.
Жевательная резинка заменяет чистку зубов? 🦷
Жевательная резинка заменяет чистку зубов? 🦷 Короткий ответ — нет. Но жвачка без сахара может стать хорошим помощником после перекуса или обеда, когда зубной щетки нет под рукой. Во время жевания активнее вырабатывается слюна. Она помогает смыть остатки пищи, нейтрализовать кислоты и восстановить более комфортный для эмали уровень pH. Поэтому жвачка без сахара после еды — полезная привычка. Достаточно 10 минут для эффективности. Но важно помнить❗️: зубной налет нельзя убрать только жевательной резинкой. Для этого нужна регулярная чистка зубов — дважды в день, с фторсодержащей пастой, а также очищение межзубных промежутков. Пусть правило будет простым: - Жвачка без сахара — после еды, если вы вне дома. - Зубная щетка и паста — утром и вечером. - Профилактический осмотр у стоматолога — чтобы сохранить улыбку здоровой надолго. - Зубная щетка и паста — утром и вечером. - Профилактический осмотр у стоматолога — чтобы сохранить улыбку здоровой надолго.