СК

Спасибо, Катя!

Кино и сериалы · 14 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Про зевоту и потягушки)

Про зевоту и потягушки) И то, и другое - это врожденные рефлексы доставшиеся нам от животных. Потягивания и зевота, как ни странно, призваны пробудить организм. Посмотрите, как поягивается и зевает ваш кот. Во время потягивания напрягаются мышцы челюсти, спины и шеи, ног и рук, а благодаря глубокому вдоху при зевке увеличивает приток кислорода, улучшается кровоток в мозге. Поэтому, даже когда нам скучно и сонно, эти рефлексы помогают взбодриться. 👶 У малышей происходит то же самое, только результат другой! Мозговая деятельность и кровообращение тоже активизируется, но для поддержания бодрости маленького ребенка этого недостаточно. Зато для малышей эти рефлексы играют другую важную роль. Сон предохраняет нервную систему от перенапряжения, позволяет ей восстановится. А зевота в момент перенапряжения дает быструю разрядку, ведь при активации мозговой деятельности снимаются нервное напряжение, стресс и усталость. 🤾‍♀️ Потягушки в момент пробуждения несут ещё и полезную физическую нагрузку: улучшают работу органов, мышц, кровообращение. А как же сладко наблюдать, как сонный малыш зевает, потягивается и одаряет родителей первой утренней улыбкой…! Признавайтесь, зевнули, пока читали?? 🤣