МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОЛИМПИЙСКИЙ ДЕНЬ - 23 июня — 23 июня 2026 г. в 16:26:33.036
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОЛИМПИЙСКИЙ ДЕНЬ - 23 июня Сегодня мы поговорили с Викторией Ивановной Даниловой-Перлей — врачом высшей категории, заслуженным работником физической культуры, президентом СПб профессиональной ассоциации по спортивной медицине и реабилитации, членом Президиума РАСМИРБИ. В спортивной медицине — с 1972 года. Виктория Ивановна награждена медалью-ордена «За заслуги перед Отечеством II степени». ОЛИМПИЙСКИЙ ОПЫТ Виктория Ивановна участвовала в двух Паралимпийских играх в качестве спортивного врача в составе делегации Специального Олимпийского комитета. Сопровождала наших параолимпийцев на Игры в Афинах (Греция, 2004) и Пекине (Китай, 2008). О СМЫСЛЕ ДНЯ — Это день ценностей: честная игра, уважение, дружба. Возрождение олимпийского движения — это доступный и безопасный спорт, инклюзия и наука на службе здоровья. ТРИ ПРИНЦИПА ДЛЯ ДЕТЕЙ * постепенность нагрузки; * техника важнее результата; * полноценное восстановление (сон, питание, гидратация, отдых). КАК НЕ «СГОРЕТЬ» Следим за сном и настроением, пульсом покоя и динамикой результата. Ведём дневник спортсмена, отмечая свое самочувствие, говорим с тренером и врачом. ПАРАЛИМПИЙСКИЙ СПОРТ Равноправная часть большого спорта, сильная мотивация для общества. Важны доступная среда и междисциплинарная реабилитация. ПОЖЕЛАНИЕ Двигайтесь с радостью, тренируйтесь с умом, соревнуйтесь с уважением. Наше главное золото — здоровье, которое мы бережём вместе. Мы - спортивный Петербург!