СПб ГБУЗ «Детская городская больница № 2 святой Марии Магдалины»
Без категории · 18 июня 2026 г.
📢 15-21 июня - неделя профилактики зависимости от гаджетов — 18 июня 2026 г. в 07:14:09.479
📢 15-21 июня - неделя профилактики зависимости от гаджетов Лето — идеальное время, чтобы пересмотреть «цифровые привычки» всей семьи. Цифровая гигиена — это не отказ от технологий, а осознанный подход к ним. Попробуйте провести «цифровой детокс» в выходные дни: ✅ Отключите уведомления из всех мессенджеров и приложений (оставьте только звонки) ✅ Установите лимит экранного времени ✅ Введите правило: «кухня и спальня — зоны без телефона» ✅ Замените утренний скроллинг зарядкой, а вечерний – чтением интересной книги Больше полезной информации в наших карточках 👆
166 просмотров