СПб ГБУЗ "Детская городская поликлиника № 44"

+3

Мы продолжаем рассказывать о работе нашей школы "Грамотная мама" на базе ДПО √ 8 нашего учреждения. Темой сегодняшнего занятия, проведенного на базе Детского сада √40 Центрального района совместно с инструктором по физической культуре,стало: Укрепление физического здоровья для мамы с младенцем. Влияние физической культуры на развитие ребенка. Физическая культура играет ключевую роль как в укреплении здоровья матери после родов, так и в гармоничном развитии ребёнка. Регулярные занятия способствуют восстановлению организма женщины, а двигательная активность малыша напрямую влияет на его физическое, когнитивное и психоэмоциональное развитие. Укрепление физического здоровья матери! После родов физическая активность помогает: Восстановить мышечный тонус. Упражнения для мышц тазово…

+2

Детская поликлиника № 44 стала одной из площадок для проведения практикума по стандарту «Стимул» в рамках интенсива «Мосты к здоровью нации», который в эти дни проходит в Санкт-Петербурге». Свыше 20 управленцев в сфере здравоохранения, участников сообщества «Кадровая платформа организаторов здравоохранения» из регионов России и стран СНГ научатся использовать инструменты стандарта «Стимул» для оценки и влияния на уровень пациенториентированности, чтобы потом спроектировать изменения в своих медицинских организациях. Стандарт разработан экспертами Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России и является готовым решением для повышения уровня удовлетворённости пациентов по ключевым блокам, таким как: доступность медпомощи, условия пребывания в поликлинике,…

Всемирный день борьбы с меланомой По данным Минздрава России, за последние 10 лет распространённость меланомы в стране выросла на 52%, а смертность от неё — на 23%. ✅При ранней диагностике меланома излечима в 90% случаев, поэтому раз в 3–5 месяцев осматривайте свои родинки самостоятельно. ❗️На что обратить внимание при самодиагностике родинок? 👉Быстрый рост новообразования ~ в 2 раза за 3 месяца 👉Изменение размеров родинок, их формы 👉Шелушение, появление красного ободка вокруг 👉Родинка начала кровить, из неё выпали волосы. Если вы заметили хотя бы один из симптомов, обязательно обратитесь к врачу.

Рыбный четверг: особенности рациона младенцев 🐟Рыба — ценный продукт для растущего организма. Она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, легкоусвояемым белком, а также важными микроэлементами: кальцием, фосфором, йодом и витаминами группы B и D. Эти вещества поддерживают развитие мозга, укрепляют кости и иммунитет — именно поэтому рыбу постепенно вводят в прикорм. ✅ Для первого знакомства с рыбой лучше выбирать нежирные сорта: треску, хек, минтай, камбалу, судака, пикшу или морского окуня. Морская рыба — оптимальный выбор: в ней меньше костей, а риск паразитов ниже, чем у речной. ❗А вот красные сорта — лосось, сёмга, горбуша — более аллергенны, поэтому их стоит отложить на более поздний срок. То же касается жирных видов вроде скумбрии или сельди: они не подходят для первог…

Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с получением медицинской помощи в системе ОМС или качеством оказания медицинских услуг, обращайтесь в «СОГАЗ-Мед» по круглосуточному телефону контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС» (для Android). Подробная информация на сайте sogaz-med.ru. Справка о компании: Страховая компания «СОГАЗ-Мед» - лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.  (*) - minzdrav.gov.ru/

Дополнительную информацию можно получить на сайте: https://newrise.ru

Рыбный четверг: как насладиться морепродуктами без риска для здоровья Сегодня — идеальный день, чтобы разнообразить меню блюдами из рыбы и морепродуктов🦑! Но чтобы «рыбный четверг» принёс только удовольствие, важно помнить о правилах пищевой безопасности. Рыба и морепродукты — благодатная среда для размножения бактерий. Несоблюдение правил обработки может привести к пищевым отравлениям🤢 заражению паразитами, кишечным инфекциям. Ключевые правила безопасной работы с рыбой👇 🔸Используйте отдельные разделочные доски и ножи для сырой рыбы и других продуктов (овощей, хлеба, готовых блюд). Это исключает перекрёстное заражение 🔸После работы с сырой рыбой вымойте доски и ножи горячей водой с моющим средством, протрите насухо 🔸Готовьте рыбу до полной прожарки/проварки 🔸Запомните: сырая рыба…

+1

⚪️ Привиться от гриппа теперь можно и в ТРК «ПИК»! В торгово-развлекательном комплексе «ПИК» начал работу мобильный пункт вакцинации против гриппа, организованный медицинскими учреждениями Адмиралтейского района. Сделать прививку могут жители и гости Петербурга. 📍 Где? ТРК «ПИК» (ул. Ефимова, д. 2А), цокольный этаж, напротив магазина «Перекрёсток». График работы: Четверг и пятница — с 16:00 до 20:00 Суббота и воскресенье — с 12:00 до 16:00 🪪 Что взять с собой? Паспорт, полис ОМС и СНИЛС Позаботьтесь о своём здоровье заранее — вакцинация остаётся самым эффективным способом профилактики гриппа и его тяжёлых осложнений. ➡ Комздрав в MAX: max.ru/id78080438... ⬅

350-140-350 — это «Цифры здоровья». Они помогают запомнить основные принципы здорового образа жизни. Хотите узнать, что означают эти цифры❓ Понимание компонентов здоровья позволяет планировать свой образ жизни, сохранять здоровье и вовремя обращаться к врачу. 👨‍💻Проверьте свои знания с помощью квиза «Цифры здоровья». Получите персонализированный результат и правильные ответы. 👉Пройдите по ссылке forms.yandex.ru/cloud/6970... или используйте QR-код.