❤️ Ко Всемирному дню сердца С 28 сентября по 4 октября проходит Всероссийская неделя от...
❤️ Ко Всемирному дню сердца С 28 сентября по 4 октября проходит Всероссийская неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца 29 сентября. Здоровье сердца во многом зависит от нашего ежедневного внимания к факторам риска: физической активности, питанию, артериальному давлению и выполнению рекомендаций врача. 📝 Предлагаем пройти небольшой опрос и оценить свою приверженность врачебным рекомендациям: 👉 clck.ru/3W9kgx Здоровое сердце – основа активной и полноценной жизни в любом возрасте. Многие сердечно-сосудистые заболевания можно предупредить, если вовремя обратить внимание на свое здоровье. Что важно делать регулярно: — контролировать артериальное давление и уровень холестерина; — больше двигаться и поддерживать здоровый вес; — отказаться от курения и ограничить алкоголь; — следить за питанием, уменьшая количество соли, сахара и насыщенных жиров; — проходить профилактические осмотры и не откладывать визит к врачу при появлении тревожных симптомов. ☝️Забота о сердце начинается с внимания к себе – сегодня Городская больница №15 в Мах