Всероссийская неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Всероссийская неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы — 25 мая) С 18 по 24 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы — важная информационная кампания, направленная на повышение осведомлённости населения о здоровье желез внутренней секреции и мерах профилактики эндокринных заболеваний. Эндокринная система играет ключевую роль в работе всего организма. Гормоны регулируют обмен веществ, рост, развитие, эмоциональное состояние, работу сердца, сосудов, нервной системы и других органов. Поэтому любые нарушения в работе эндокринных желез могут существенно влиять на качество жизни человека. В последние годы специалисты отмечают рост распространенности эндокринных заболеваний. Наиболее часто встречаются заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение и метаболические нарушения, а также гормональные расстройства у детей и взрослых. К основным причинам развития эндокринных нарушений относятся наследственная предрасположенность, хронические заболевания внутренних органов, сердечно-сосудистая недостаточность, инфекционные заболевания, последствия хирургических вмешательств, длительный прием некоторых лекарственных препаратов, дефицит йода в питании, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание. Особое внимание специалисты уделяют профилактике йододефицитных состояний. Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и правильного развития нервной системы ребёнка. Суточная потребность человека в йоде составляет около 150–200 мкг. Это количество может быть обеспечено при регулярном употреблении 4–5 граммов йодированной соли в сутки. Йодированная соль — это обычная пищевая соль, дополнительно обогащённая йодидом или йодатом калия. При этом её стоимость лишь незначительно отличается от стоимости обычной соли. Особенно важно достаточное поступление йода беременным женщинам, кормящим матерям, детям и подросткам. В эти периоды потребность организма в йоде возрастает, а его дефицит может негативно сказаться на развитии нервной системы и когнитивных способностей ребёнка. «Эндокринные заболевания часто развиваются постепенно и на ранних стадиях могут протекать практически бессимптомно. Именно поэтому большое значение имеют профилактика, регулярные обследования и внимательное отношение к своему здоровью. Простые меры — рациональное питание, контроль веса, физическая активность— способны существенно снизить риски развития серьезных нарушений», — отмечает Оксана Игоревна Дыкина, врач-эндокринолог Амбулаторно-консультативного отделения СПб ГБУЗ «Городская больница №15». Специалисты рекомендуют использовать йодированную соль в ежедневном рационе, следить за уровнем сахара в крови и артериальным давлением, поддерживать нормальную массу тела, соблюдать режим сна и физической активности, проходить профилактические медицинские осмотры. При появлении слабости, резких изменений веса, учащённого сердцебиения, жажды или повышенной утомляемости важно своевременно обращаться к врачу. Забота о здоровье эндокринной системы — важная часть профилактики многих хронических заболеваний и сохранения высокого качества жизни на долгие годы. #ГородскаяБольница15 #Эндокринология #НеделяПрофилактики