Всероссийская неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммуни... — 24 февраля 2026 г. в 17:04:14.216
Всероссийская неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта), которая проходит с 23 февраля по 01 марта, ставит своей целью информирование населения о важности поддержания иммунитета и роли вакцинации в профилактике заболеваний. Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Что неблагоприятно влияет на иммунитет: Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; Окружающая среда; Неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.