❤️ 29 СЕНТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА ❤️Тема 2026 года — «Не пропусти удар». Она напом...
❤️ 29 СЕНТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА ❤️Тема 2026 года — «Не пропусти удар». Она напоминает о важности распознавания симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Факты: ▪️ 20,5 млн смертей в год в мире от ССЗ ▪️ В Петербурге — 1 млн 336 тыс. жителей с болезнями системы кровообращения ▪️ 80% ССЗ можно предотвратить! Факторы риска: ▪️ Курение, малоподвижность ▪️ Избыток соли, сахара, жиров ▪️ Ожирение, высокое давление, холестерин Профилактика: ▪️ Здоровый образ жизни ▪️ Отказ от вредных привычек ▪️ Правильное питание ▪️ Регулярная физическая нагрузка ▪️ Контроль давления и холестерина Мероприятия: 🚶 Акция «10 000 шагов к жизни» — регистрация на ligazn.ru/10000 📚 Конференция 23 сентября в 10:00 (Итальянская, 25) Регулярно посещайте врача — профилактика спасает жизни! 💙🔗 Наш сайт: https://pnd2spb.ru/category/novosti/ 💬 Группа ВКонтакте: https://vk.com/spb_pnd2 #ВсемирныйДеньСердца #ПНД2 #СПб