С 6 апреля, в Петербурге стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни. Она приу... — 8 апреля 2026 г. в 12:26:58.432

С 6 апреля, в Петербурге стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отметили 7 апреля. «Физическая активность – основа здорового образа жизни. В последние годы мы создаём по всему Петербургу общественные пространства для спокойных прогулок и активного отдыха, условия для занятий спортом и физкультурой. В этом году в наших дворах будет оборудовано более 200 спортивных и детских площадок. Открываем береговые линии для непрерывных пешеходных маршрутов – это прекрасный вариант для занятий скандинавской ходьбой, когда во время прогулки можно одновременно наслаждаться панорамами Северной столицы», – отметил губернатор Александр Беглов. По данным Всемирной организации здравоохранения, физическая активность снижает риски смертности от всех причин почти на 20 % всего за полчаса умеренной спортивной нагрузки в день, а 7 часов умеренной активности в неделю – на 24 %. К увеличению продолжительности жизни также ведут отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя. После достижения 50-летнего возраста здоровый образ жизни увеличивает её продолжительность на 12–17 лет.