💔 Сердце — наш главный мотор, и его нельзя игнорировать.
💔 Сердце — наш главный мотор, и его нельзя игнорировать. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) часто называют «тихими убийцами», потому что они могут развиваться незаметно. Но есть признаки, которые должны вас насторожить. ❗️ На что обратить внимание? Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу: * Учащённое сердцебиение: сердце бьётся слишком быстро или с перебоями. * Болевые ощущения в области сердца: давящие, жгучие или колющие боли за грудиной. * Одышка: нехватка воздуха даже при небольшой нагрузке или в состоянии покоя. * Головокружение: ощущение потери равновесия, слабость или предобморочное состояние. ✍ Что повышает риск ССЗ? Даже если симптомы пока отсутствуют, стоит задуматься о профилактике, если присутствуют следующие факторы риска: * Повышенное артериальное давление; * Высокий уровень холестерина; * Курение (даже пассивное); * Низкая физическая активность; * Несбалансированное питание: избыток соли, сахара и насыщенных жиров. 👨🦳👩🦰 Заботьтесь друг о друге! Не стесняйтесь напомнить близким о важности заботы о здоровье. Если кто-то рядом жалуется на подобные симптомы, предложите ему обратиться к специалисту. ❤ Помните: ваше здоровье — это бесценный ресурс. Не терпите боль и дискомфорт! При первых тревожных сигналах запишитесь на приём к кардиологу.