СПб ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника №31»

15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы 🎀 Сегодня важный день, чтобы напомнить каждой из нас: ранняя диагностика спасает жизнь 💗 Рак молочной железы — заболевание, которое при своевременном обнаружении успешно лечится во многих случаях 🩺 Что вы можете сделать прямо сейчас? 👇 1. Будьте осведомлены: знайте факторы риска и признаки заболевания 🔎 2. Не откладывайте визит к врачу: регулярные осмотры и рекомендованные обследования — важная забота о здоровье 🏥 3. Позаботьтесь о близких: напомните мамам, подругам и сёстрам проверить, когда они проходили обследование 🤍 Внимание к своему организму — это проявление любви и заботы о себе 🌷 Пожалуйста, не игнорируйте плановые осмотры!

Пара минут внимания к себе — важная привычка 💗 Раз в месяц уделите время самообследованию молочных желез. Лучше проводить его на 6–8-й день от начала менструации. Во время менопаузы выберите один и тот же день месяца. Осматривая себя перед зеркалом при хорошем освещении, обратите внимание на форму и симметричность груди, состояние кожи и сосков. Проверьте, нет ли ямок, бугорков, уплотнений, шелушения или изменений цвета. Также обратите внимание на область подмышек и ключиц. Заметили необычные изменения? Не откладывайте визит к врачу. Самообследование не заменяет профилактические осмотры, но помогает быть внимательнее к своему здоровью. Берегите себя и делитесь этой памяткой с близкими 🌷

💗 Профилактика — это внимание к себе Здоровье молочных желёз начинается с простых привычек: 🌸 Раз в месяц осматривайте и ощупывайте молочные железы. 🌸 Не откладывайте лечение заболеваний женской репродуктивной системы. 🌸 Проходите маммографию по возрасту и рекомендациям врача: женщинам 40–75 лет — раз в 2 года в рамках диспансеризации. 🌸 Откажитесь от курения и других вредных привычек. 🌸 Старайтесь питаться разнообразно и сбалансированно. Если заметили изменения или вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу. Заботьтесь о себе и напоминайте об этом близким 💞

Незамедлительно обратитесь к врачу, если вы заметили один из следующих признаков: 🔹 Изменилась кожа груди (появился отек, покраснение или другие изменения). 🔹 Увеличился размер или изменилась форма груди. 🔹 Изменился внешний вид одного или обоих сосков. 🔹 Появились любые выделения из сосков. 🔹 Возникли болезненные ощущения, уплотнения или узелки в области груди. Пожалуйста, помните: раннее выявление любых изменений — это залог успешного лечения и сохранения здоровья. Не откладывайте визит к специалисту, если вас что-то беспокоит! 🩺 Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

Важное напоминание о вашем здоровье! 🌸 Забота о себе начинается с информированности. Знание факторов риска рака молочной железы — это первый шаг к профилактике и своевременной диагностике. На что стоит обратить внимание: 🧬 Генетика и история: Наследственность и перенесенные аборты могут повышать риски. 🧪 Гормональный фон: Важно следить за балансом женских гормонов. ⏳ Возраст: После 40 лет регулярные обследования становятся обязательными. 🏃‍♀️ Образ жизни: Ожирение и малоподвижный образ жизни — факторы, на которые мы можем повлиять прямо сейчас. Помните, что регулярные профилактические осмотры спасают жизни! Не откладывайте визит к врачу на потом. Позаботьтесь о себе сегодня! 💖

+1

Приём онкологов на «Территории здоровья» В рамках Недели борьбы с раком молочной железы приглашаем жителей и гостей Санкт‑Петербурга присоединиться к важной просветительской акции, направленной на сохранение женского здоровья. 📅 15 и 16 октября, с 16:00 до 20:00. 📍 ТРК «Заневский каскад», Заневский проспект, 67, лит. А, 3 этаж (рядом с магазином «М. Видео»). ✅ На приёме врачи-онкологи наглядно покажут, как правильно и регулярно проводить самостоятельный осмотр груди — этот простой навык может стать первым шагом к раннему выявлению изменений. ✅ Эксперты расскажут о факторах риска, современных методах профилактики и лечения рака молочной железы, помогут разобраться в том, что действительно важно знать каждой женщине. ✅ Врачи проинформируют о профилактике и лечении лимфедемы (лимфост…