Твой шаг имеет значение! 🚶♂️💚
Твой шаг имеет значение! 🚶♂️💚 27 сентября 2026 года мы вместе со всей страной делаем одно большое и важное дело — становимся частью Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»! Это не просто прогулка. Это наш ответ гиподинамии, стрессам и городской суете. В этот день, приуроченный ко Всемирному дню сердца, более миллиона человек по всей России наденут кроссовки и выйдут на улицы своих городов. ❓ Почему это круто? - Это бесплатно. Наилучшее здоровье с наименьшими затратами — вот девиз акции. Всё, что нужно, уже у вас есть — ваши ноги! - Это для всех. Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки. Главное — желание двигаться. - Это умно. Маршруты продуманы так, чтобы вы могли насладиться видами города или парка, проходя свои целевые 10 000 шагов (или около 7–8 км). - Это сердце нации. Вы присоединяетесь к огромному сообществу людей, которые выбирают жизнь и здоровье. 🏃♀️ Как стать частью движения? 1. Наденьте удобную обувь. 2. Пригласите друзей, одногруппников или семью — гулять вместе веселее! 3. Зарегистрируйтесь как участник, чтобы ваш вклад был учтён: - На сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000 - Или на платформе «Добро.ру». Давайте докажем, что наше главное богатство — это движение. Увидимся на маршрутах здоровья 27 сентября!