Когда можно возвращаться к спорту после интимной пластики? 💪🏻
Когда можно возвращаться к спорту после интимной пластики? 💪🏻 После операции организму нужно время на восстановление, поэтому возвращаться к привычным тренировкам сразу не стоит 💫 Особенно важно учитывать нагрузку на мышцы тазового дна и область промежности. Бег, велосипед, силовые упражнения и другие активные тренировки могут создавать дополнительное давление на зону коррекции 🪄 Срок возвращения к спорту зависит от вида операции и индивидуального процесса заживления. Поэтому ориентироваться лучше не на универсальные сроки из интернета, а на рекомендации своего хирурга 👏🏻 Постепенное возвращение к физической активности помогает пройти восстановительный период спокойнее и без лишней нагрузки на ткани 🌷
200 просмотров