Друзья, радость-то какая! Сегодня Всемирный день психического здоровья! Мы вас от души ...
Друзья, радость-то какая! Сегодня Всемирный день психического здоровья! Мы вас от души поздравляем и желаем сохранить его на всю жизнь, а, по возможности ещё и поддерживать в окружающих)) Нам очень повезло, потому что в наших курмышах есть масса великолепных мест для восстановления душевного баланса и гармонии. Ловите топ на разные случаи жизни: · Поле – если разрывает гнев или злость, отправляйтесь в чисто поле. Там можно кричать во все горло, выгоняя негатив из тела, бегать, топать ногами – да что угодно, что поможет вам выплеснуть то, от чего сложно избавиться в офисе или дома · Лес – если нужно хорошенько поразмышлять, идите прямиком в лес. Спорные вопросы, конфликтные и тупиковые ситуации внезапно находят решения, пока вы бродите по лесным тропинкам · Река – если вас что-то раздражает, все на свете на вас «вешают» свои проблемы, если одолела зелёная тоска, то Волга или другая река унесет ваши печали и поможет осознать свои границы · Горы – если силы и энергия кончились и их нужно срочно восполнить, лучше места не найти. Жигулёвские горы, конечно, не Гималаи, но и нам нужно получить силы, а не отдать их полностью. Забирайтесь на любую вершину и побудьте с этими видами наедине так долго, как вам необходимо.