«Мне неудобно отказать»: как перестать быть удобной для всех, кроме себя? — 19 июня 2026 г. в 12:07:22.355
«Мне неудобно отказать»: как перестать быть удобной для всех, кроме себя? Давайте честно: сколько раз за последнюю неделю вы говорили «да» другим, когда всё ваше тело и внутренний голос кричали «нет»?Согласились взять чужую задачу на работе, хотя сами зашиваетесь.Поехали на встречу, когда смертельно устали и хотели просто побыть в тишине.Выслушивали часовые жалобы подруги, жертвуя своим сном. Желание быть «хорошей» и страх отвержения заставляют нас раздавать свои ресурсы бесплатно. Но правда в том, что мягкие и размытые границы не защищают отношения, они их разрушают. Внутри постепенно копится глухая обида и раздражение на людей, которые (сюрприз!) просто берут то, что вы сами им позволяете брать.
77 просмотров