Почему «активное старение» — это главный тренд современности? 💫 — 28 августа 2026 г. в 12:36:09.810
Почему «активное старение» — это главный тренд современности? 💫 Многие до сих пор ассоциируют пенсию с диваном и телевизором, но современная психология доказывает: мозг и тело нуждаются в развитии в любом возрасте. Новые цели, спорт и общение защищают от деменции и депрессии. Важно, чтобы для этого были условия. На днях Владислав Головин, член Высшего совета «Единой России», рассказал, что в Народную программу «Единой России» заложили масштабную поддержку старшего поколения. Фокус сделан на доступном культурном досуге, физкультуре и адаптации городов под нужды пожилых людей. 3 правила счастливого долголетия, которые можно внедрить уже сейчас (или посоветовать родителям): 🧠 Нейропластичность: учите языки, осваивайте новые хобби. 🏃 Движение: легкая оздоровительная гимнастика каждый день. 👫 Социализация: не замыкайтесь в себе, ищите единомышленников. Забота о будущем начинается с создания правильной среды вокруг нас.