«Съешь лягушку с утра»: как перестать прокрастинировать и всё успевать 🐸 — 24 сентября 2026 г. в 11:08:11.078
«Съешь лягушку с утра»: как перестать прокрастинировать и всё успевать 🐸 «Лягушка» — это самое неприятное, сложное или нудное дело на день, которое вы постоянно откладываете (например, сложный отчет, неприятный звонок или разбор завалов на почте). Метод Брайана Трейси до безумия прост: сделайте эту задачу самой первой, прямо с утра. Весь день вы не будете тратить ментальные силы на тревогу и мысли в духе: «Блин, мне же еще нужно это сделать». Закрыв самую тяжелую задачу в 10 утра, вы получите мощный заряд уверенности. Остальные дела после этого покажутся легкой прогулкой. Главное правило — не смотреть на «лягушку» слишком долго. Чем дольше вы на неё медитируете, тем выше шанс, что вы так и не решитесь её съесть.
535 просмотров