Куриная грудка со сливочным шпинатом, помидорами и моцареллой — сочное блюдо с нежным с...
Куриная грудка со сливочным шпинатом, помидорами и моцареллой — сочное блюдо с нежным соусом. КБЖУ на 100 г.: 141/22/5/2 Ингредиенты: Куриные грудки — 750 г Шпинат — 100 г Моцарелла 45% — 90 г Сливки 10% — 100 мл Помидоры — 125 г Кокосовое масло — 5 мл Соль, итальянские травы, зелень Приготовление: Сделайте в куриных грудках надрезы, поместите мясо в форму. Натрите солью и травами, смажьте маслом и оставьте промариноваться. Шпинат минуту прогревайте на сковороде, слегка смазанной маслом. Влейте сливки, приправьте солью и травами, затем тушите 10 минут на небольшом огне. Наполните надрезы сливочной шпинатной смесью, сверху разложите помидоры. Запекайте в заранее разогретой до 180° духовке 25 минут. Посыпьте курицу тертой моцареллой и верните в духовку еще на 5 минут. Перед подачей добавьте зелень. ✅ Спорт - Подпишись