Женщинам предлагают ежедневно включать в рацион напитки, которым приписывают способност...
Женщинам предлагают ежедневно включать в рацион напитки, которым приписывают способность поддерживать гормональный баланс. Рецепт №1 Считается, что вода с лимоном способствует снижению веса, помогает организму избавляться от токсинов, а также благотворно влияет на иммунитет, кожу и пищеварение. Чтобы приготовить напиток, выжмите сок из половины лимона и смешайте с тёплой водой. Дайте немного остыть и выпейте сразу. Начать утро советуют именно с него. Рецепт №2 «Золотое молоко» — так называют молоко с куркумой, известное в аюрведе. На 200 мл горячего молока возьмите ½ ложки куркумы; при желании добавьте мёд. Напиток рекомендуют пить вечером, перед сном. Рецепт №3 Чаю из листьев малины приписывают способность регулировать женскую репродуктивную систему. В исходном совете говорится пить его трижды в день для поддержания гормонального фона. Заварите столовую ложку листьев — подойдут и сушёные — 200 мл кипятка и оставьте на 10 минут. Перед сном чай не пьют: его предлагают употреблять с утра и в течение дня. ✅ Спорт - Подпишись