КАК БЫСТРО ЗАСЫПАТЬ?? — 30 апреля 2026 г. в 07:11:06.027

КАК БЫСТРО ЗАСЫПАТЬ?? Если надоело, когда ворочишься в кровати час-два, а сон так и не приходит. Если у тебя похожая проблема, то попробуй эти лайфхаки: — Маска для сна Настоящий мастхэв, чтобы твоим глазам не мешал свет. Рекомендую покупать черного цвета и с мягкой резинкой, которая не будет давить на голову. Это помешает сну)) — Медитационная music Проверь, возможно под нее ты сможешь ахуенно заснуть) Просто врубаешь на колонке или телефоне музыку для медитации, звуки дождя или другие герцовые мелодии, ловишь кайф и засыпаешь 😁