🔥 На 20-й день я поняла одну вещь…
🔥 На 20-й день я поняла одну вещь… Сегодня 20-й день челленджа. Тело всё ещё иногда в шоке, но прогресс уже не скрыть! Мой ежедневный круг: 📍 Мостик 📍 Стойка на руках 📍 Стойка на предплечьях 📍 Выход в мостик Самое сложное — удержать баланс (при артрозе лучезапястных суставов 2-3ст), когда кажется, что гравитация работает против тебя. Но когда получается тот самый чистый выход — это лучший дофамин.
26 просмотров