⚠️ 6–12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний
⚠️ 6–12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний Друзья, в честь Всемирного дня борьбы с аллергией (8 июля) мы напоминаем, что аллергия — это не просто «чих на цветы». Для спортсмена это серьезный вызов, способный выбить из колеи накануне старта. Как аллергия влияет на результаты? 🤧 Снижение выносливости из-за заложенности носа. 😴 Нарушение сна и замедление восстановления. 🫁 Риск бронхоспазмов при интенсивных нагрузках. В летний период риск обострений максимально высок. Для сохранения тренировочного процесса и здоровья, просим спортсменов соблюдать следующие меры: 1. Своевременная диагностика. 2. Пить больше воды — гидратация помогает снизить концентрацию гистамина в крови. 3. Чистота — залог здоровья. Тщательно мойте спортивную форму после каждой тренировки — пыльца и пыль оседают на ткани. Желаем всем крепкого здоровья и продуктивных тренировок без лишних «но»!🏆