СШ

Спортивная школа им. Назарова Е. И.

Госорганы и учреждения · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рубрика: Здоровый образ жизни - "НЕТ вредным привычкам"

Рубрика: Здоровый образ жизни - "НЕТ вредным привычкам" Как курение влияет на кожу Здесь эффект комплексный: токсины нарушают кровоснабжение, запускают окислительный стресс и разрушают структурные белки кожи. Вот какие изменения можно заметить: - преждевременное старение; - нездоровый цвет лица; - обезвоженность и сухость; - неравномерная пигментация; - замедленное заживление; - повышенная склонность к воспалениям; - снижение защитной функции. А что с сердцем и сосудами? Здесь риски ещё серьёзнее — курение считается одним из главных управляемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Вот как это работает: - спазм сосудов и рост нагрузки на сердце; - кислородное голодание; - повреждение стенок сосудов; - повышенная свёртываемость крови; - нарушения ритма сердца. В итоге курение повышает риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, артериальной гипертензии, атеросклероза. Важное уточнение Вред наносит не только активное, но и пассивное курение — вдыхание табачного дыма тоже повышает риски для кожи и сердечно-сосудистой системы.