🏂 Зачем проверять спортивную сумку после тренировки?
🏂 Зачем проверять спортивную сумку после тренировки? После занятия легко убрать всё в сумку и забыть до следующей тренировки. Но несколько минут на проверку помогают сохранить порядок и не потерять важные вещи. Посмотрите, всё ли на месте. Уберите мокрые перчатки и одежду просушиваться, проверьте бутылку с водой и мелкие принадлежности. Если тренировка проходила на склоне, стоит осмотреть экипировку и заметить возможные повреждения. Такая привычка помогает заранее подготовиться к следующему занятию и не искать нужные вещи в последний момент. 🏂
14 просмотров