Как помочь коже после солнечного ожога❓ — 6 мая 2026 г. в 14:42:58.237
Как помочь коже после солнечного ожога❓ #леснова_объясняет Самое разумное – это не допускать сам факт солнечного ожога на коже. Длительное пребывание на солнце или неправильно подобранная доза УФ-излучения при проведении фототерапии, неадекватные длительность процедур и частота курсов в год могут на первых этапах привести к возникновению фотодерматитов, затем — к фотостарению, а в дальнейшем велика вероятность рака кожи. Поэтому только фотозащитные средства на постоянной основе избавят нашу кожу от подобных рисков. Простые и понятные рекомендации специалистов по защите кожи разного цвета от солнца выглядят так: 1. Очень светлая кожа, веснушки, рыжие волосы: всегда сгорает, не загорает: находиться на солнце не более 10 минут, ежедневная защита SPF 20+, летняя защита SPF 50+. 2. Очень светлая кожа, подвержена ожогам, легкий загар: на солнце не более 20 минут, SPF 20+ и 50+, соответственно. 3. Светло-оливковый цвет кожи, невысокий процент ожогов, легкий загар: на солнце не более 30 минут, SPF 20+ и 30+. 4. Оливковая или смуглая кожа, минимальные ожоги, легко загорает: на солнце не более часа, SPF 20+ и 30+. 5. Темная, загорелая кожа, практически нет ожогов, загорает до темной кожи: на солнце не более полутора часов, SPF 20+ и 20+. 6. Очень темная кожа, практически нет ожогов, становится еще темнее: на солнце не более двух часов, SPF 20+ и 20+. В настоящее время к солнцезащитным средствам и средствам после загара предъявляются очень высокие требования. Они должны обладать максимально широким спектром фотозащиты, включая защиту и от UVB-, и от UVA-лучей. Ассортимент Zerapy предлагает средства с фактором защиты 25-30, исключительно на натуральных физических фильтрах. Наши кремы с SPF-фактором не только защитят вас от солнца, но и обеспечат легкое тонирование и даже полноценный антивозрастной уход, как в случае с ВВ-кремами Двойной эффект. Крем Фотозащитный и ВВ-кремы Zerapy отлично работают круглый год в городских условиях, для пляжа следует выбирать более высокий фактор защиты и без химических фильтров уже не обойтись. Кроме того, в составе солнцезащитных средств должны быть ингредиенты, снижающие отрицательное действие солнца на кожу: гликоин и эктоин (содержатся в креме Биорепарант); Аркталис и Марстуризер (содержатся в креме Биолифтинг Гидро Про); Пентавитин (содержится в сыворотке Аквавитал); Эпидермосил (содержится в сыворотке БИО Si - Бьюти элемент и креме Ревиталь Актив); карнозин (содержится в сыворотке Защита протеома кожи); коллаген, гликопротеины, астаксантин, цеолит (множество продуктов Zerapy). Но что предпринять, если солнечный ожог уже случился или после длительного пребывания на свежем воздухе обострилось хроническое кожное заболевание? Скорой помощью могут служить средства, которые стимулируют регенеративные функции кожи, быстро восстанавливают и заживляют травмированную кожу. Основные правила лечения солнечных ожогов включают: 1. Избегание дальнейшего воздействия УФ-излучения — обязательная мера. 2. Холодные компрессы или прохладные ванны/душевые — помогают уменьшить боль и воспаление. 3. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — ибупрофен, аспирин могут уменьшить покраснение и боль. 4. Сульфаты меди и цинка предупреждают развитие вторичной инфекции в ране, способствуя ускорению репарационных процессов во всех слоях дермы на всех этапах ее заживления. 5. Наружные средства с алоэ вера, ресвератролом, центеллой азиатской или дексапантенолом — увлажняют кожу, способствуют регенерации и уменьшают воспаление. 6. При образовании волдырей — лечение аналогично ожогам второй степени: использование стерильных повязок и противомикробных мазей. 7. Поддержание гидратации — рекомендуется пить больше воды для предотвращения обезвоживания. 8. Препараты с ПФУ в составе, например, «Живая кровь». В некоторых случаях может потребоваться консультация врача, особенно при тяжёлых ожогах, образовании волдырей, симптомах теплового удара или у детей.