🍫 Шоколад можно не есть — иногда достаточно понюхать
🍫 Шоколад можно не есть — иногда достаточно понюхать Исследование в Frontiers in Physiology показало: после запаха тёмного шоколада участники во время силовой тренировки суммарно сделали примерно на 18 повторений больше и чувствовали меньше голода. Но выборка небольшая — всего 23 человека, поэтому выводы пока предварительные. Так что понюхать шоколад перед тренировкой можно. Главное — не рассчитывать, что один аромат внезапно сделает из вас Халка 😄
135 просмотров