💪 «Пока ты не КМС - между подходами на лавочку не садишься!» — 31 августа 2026 г. в 02:59:44.646
💪 «Пока ты не КМС - между подходами на лавочку не садишься!» Продолжаем знакомить вас с людьми, которые создают историю СШОР «Вилючинск». Сегодня у нас не просто рассказ о сотруднике, а настоящее интервью с тренером-преподавателем по армрестлингу и пауэрлифтингу, заслуженным мастером спорта России - Шалудкиным Данилом Александровичем. Мы поговорили о том, как обычное «Молодцы, идите в зал» однажды полностью изменило его жизнь, почему в детстве в тренажёрный зал не пускали двоечников, зачем ему очень хотелось выполнить КМС и что на самом деле должен делать настоящий тренер. 🎤 - Данил Александрович, как вы вообще пришли в спорт? - Всё началось довольно просто. Я был на спортивной площадке, и тренер сказал: «Молодцы, идите в зал». Ну я и пошёл. И меня затянуло. Потом был Дальнереченск, школа тяжёлой атлетики. Там я выполнил норматив КМС, после чего мне предложили пройти отбор в училище олимпийского резерва. Попал туда на три года. Был в составе сборной России, дошёл до звания мастера спорта. Потом предложили преподавать в Санкт-Петербурге. Но сначала была армия. 🎤 - И куда попали? - В Уссурийск, в воздушно-десантные войска. Там набирали спортсменов во взвод. Получилось интересно: спорт и армия очень хорошо сошлись. Есть даже медаль от Сергея Шойгу за участие в учениях «Восток-2018». После армии подписал контракт. Но спорт снова затянул. В итоге ушёл и мне предложили работать с тренером по тяжёлой атлетике во Владивостоке. Год там поработал, а потом так получилось, что супруга проходила обучение, и нам предложили переехать в Вилючинск. Так я и оказался здесь. С января работаю в СШОР «Вилючинск». 🎤 - И что для вас сегодня тренерская работа? - Тренер - это сначала человек, которого ты, может быть, даже побаиваешься. А потом начинаешь к нему тянуться. Понимаешь, что он тебе даёт, зачем он требует, почему заставляет делать то, что иногда совсем не хочется. И самое приятное - когда спустя годы твои воспитанники сами тебя благодарят. Поздравляют, пишут, ценят. Это очень приятно. Понимаешь, что твоя работа действительно кому-то помогла. 🎤 - А каким вы были сами в детстве? - Ну, в зал вообще двоечников не пускали. Не берут - иди учись. Поэтому приходилось стараться и в учёбе тоже, чтобы в спорт проскочить. 😂У меня была мотивация: хорошо учиться, чтобы меня не выгнали из спорта. 🎤 - А какие у вас были методы мотивации? - Всё просто: «Ты лучший?» - Нет. «Ну тогда иди работай». 😂И ещё одно правило было: Пока ты не КМС - между подходами на лавочку не садишься. Никогда. У меня, если честно, была дополнительная мотивация выполнить КМС только для того, чтобы наконец можно было посидеть на лавочке между подходами. 😂 🎤 - Сейчас вы сами тренер. Что изменилось? - Сейчас я понимаю, что тренер - это далеко не только про железо и упражнения. Я помогаю ребятам корректировать питание, разговариваю с ними, даю небольшие задачи. Иногда задача вообще не спортивная. Потому что ребёнок должен перестроиться не только физически, но и морально. Мы постепенно меняем привычки, отношение к себе, к своему телу, к дисциплине. И самое главное - ребята постепенно втягиваются в спорт. Не бывает так, что человек сегодня пришёл и завтра уже живёт по спортивному режиму. Всё приходит постепенно. 🎤 - А что вы хотите дать своим воспитанникам в первую очередь? - Сделать их лучшей версией себя. Не обязательно каждый должен стать мастером спорта. Кому-то спорт поможет стать сильнее физически. Кому-то - увереннее. Кому-то даст дисциплину. Кому-то поможет поверить в себя. Моя задача - помочь человеку стать лучше, чем он был вчера. А самое главное - он учит их не просто поднимать вес. Он учит их поднимать планку собственных возможностей. Шалудкин Данил Александрович, спасибо, что стали частью нашей команды! 🏆 Пусть у ваших воспитанников будет много побед - спортивных и жизненных. А лавочка между подходами пусть всё-таки когда-нибудь достаётся каждому. 😂💪СШОР «Вилючинск» - люди, которые помогают становиться сильнее.