Почему важны регулярные тренировки?
Почему важны регулярные тренировки? Большие результаты не появляются за один день. Они складываются из маленьких шагов, которые спортсмен делает снова и снова. Регулярные тренировки помогают: - развивать силу и выносливость; - улучшать технику и уверенность в своих действиях; - формировать дисциплину и ответственность; - учиться преодолевать трудности и становиться лучше. Пропущенная тренировка - это не просто один потерянный час. Это упущенная возможность стать сильнее, быстрее и опытнее. Настоящий спортсмен растёт не только благодаря талантам, а благодаря постоянной работе над собой. В СШОР «Вилючинск» мы знаем: победы рождаются из ежедневного труда, терпения и любви к спорту.
103 просмотров