«Он такой уверенный!»
«Он такой уверенный!» Так иногда говорят о спортсмене, который спокойно выходит на старт, не боится соперников и уверенно выполняет свою работу. Но знаете что? Уверенность совсем не обязательно выглядит как отсутствие сомнений. Спортсмен может думать: «А вдруг сегодня не получится?» «Соперник сильный». «Я немного волнуюсь». И всё равно выйти на старт. В этом и есть большая разница между уверенностью и самоуверенностью. Самоуверенность говорит: «Я точно выиграю». Уверенность говорит: «Я не знаю, чем всё закончится. Но я знаю, что умею делать свою работу». Это совсем другое состояние. Юный спортсмен не обязан быть уверен, что займёт первое место. Он может быть уверен в другом: — я готовился; — я знаю технику; — я умею собираться; — если ошибусь, смогу продолжить; — если проиграю, разберусь почему; — результат не определяет, какой я человек. И вот такую уверенность невозможно просто сказать ребёнку: «Поверь в себя!» Она появляется постепенно. После первой тренировки, которую хотелось бросить, но он закончил. После первого соревнования. После первого поражения. После веса, который долго не покорялся. После ошибки, которую получилось исправить. После момента, когда ребёнок вдруг понимает: «Я сам справился». Поэтому иногда не стоит слишком часто говорить: ❌ «Ты обязательно победишь». Гораздо полезнее: «Ты подготовился. Теперь покажи то, чему научился». Победа - это результат. А уверенность - это понимание: «Что бы сегодня ни произошло, я смогу с этим справиться». И вот это качество останется с ребёнком намного дольше любой медали. ❤️ #СШОРВилючинск #Вилючинск #ЮныеСпортсмены #СпортИДети #ПсихологияСпорта #Родителям #Уверенность #ПутьСпортсмена