«Весна — время планов и проектов». ©
«Весна — время планов и проектов». © Но не только. Весной многие вспоминают о поллинозе — сезонной аллергии, которая может заметно снижать качество жизни. Чтобы этого не произошло, постарайтесь не допускать 5 распространённых ошибок. 1️⃣Не откладывайте начало терапии. Профилактический приём препаратов, назначенных врачом, лучше начинать заранее — до начала активного цветения, а не тогда, когда нос уже заложен, а глаза слезятся. Для отдельных схем аллерген-специфической терапии рекомендации могут предусматривать старт ещё за несколько недель до сезона. 2️⃣Не относитесь легкомысленно к гигиене после улицы. Придя домой, снимите уличную одежду, примите душ и по возможности вымойте волосы. Пыльца оседает на коже, одежде и волосах. 3️⃣Проветривайте правильно. Не стоит надолго открывать окна в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе выше. Лучше проветривать вечером, в безветренную погоду или после дождя. Некоторые рекомендации отдельно советуют быть особенно внимательными утром, когда пыльца активно попадает в воздух. 4️⃣Помните о перекрёстной аллергии. Некоторые сырые фрукты, овощи и орехи могут вызывать реакцию у людей с аллергией на пыльцу. Например, при аллергии на берёзу иногда плохо переносятся яблоки, морковь, вишня, черешня и некоторые орехи. Но ограничения здесь должны быть индивидуальными, а не универсальными для всех. 5️⃣Важно не путать аллергию с простудой. Аллергический ринит чаще сопровождается зудом, чиханием и прозрачными выделениями из носа, обычно без температуры. Большая ошибка — лечить его только сосудосуживающими каплями или народными средствами. Для подбора правильного лечения лучше обратиться к врачу. ❗️Успех лечения во многом зависит от того, насколько точно определён аллерген. Поэтому без помощи врача-аллерголога здесь не обойтись. Не откладывайте визит к врачу, пока ещё есть время до массового цветения. Телеграм | ВКонтакте